在过去的五年里，中超的泡沫已经膨胀到了濒临破裂的地步。天津天海于2020年解散。2021年，为了尽快遏制泡沫的破裂，中超开始全面挤压泡沫，努力让联赛重回正轨。所以进入2021年后，中超迅速迎来诸多变革，力争尽快将联赛拉回理性管理的时代，火热的金元时代正式结束。

上赛季结束后，中超实施了更严格的涨薪限制令、投资上限、俱乐部名称的中和、职业联赛的建立，全面优化职业联赛，并计划让职业联赛向更专业的方向发展，让俱乐部也向更专业的方向发展。全面推进联赛和俱乐部的可持续发展，大连人成为反应最灵敏的球队，三大转变迅速完成，成为中超的榜样，从而率先宣告成功，挤出泡沫。

第一个重大变化是深化青年培训。2019年，我们选择投35亿发展青年培训，20亿建设青年培训基地，10亿设立十几个300多人的梯队，5亿赞助大连本地足球特色小学。一线队也以年轻球员为主，从万达留学计划中召回大量球员实施训练计划；第二大变化是俱乐部名称的中性化。2020赛季新大连俱乐部上线，是中超第一支完成中和更名的球队；三是重新签球员合同，重新签有工资限额标准的合同。记者许定表示，大连人已经和大部分球员谈妥了新合同，薪资结构会变得理想化。

按照这种情况，大连人的崛起只是时间问题。大连人瞬息万变，中超第八冠军广州队在新环境的推动下也在加速变化。因为广州队实施了“为国家培养人才”的计划，所以有一批归化球员，这些归化球员比大多数外援都强。他们是加拉特、阿兰、费尔南多、姜、等人。这些球员的出现，实现了广州队的全中国级。冬季之窗只是因为失去外援。

另外还有一个消息，广州队可能会转离宝塔组合。知名记者苗苑发消息说：“岳子豪接到俱乐部的消息，让整个局势上下震动。一旦实施，中国足球火热的十年就结束了。”。《杜南日报》记者冯振立即回应称，广州队、广州市队、深圳足没有问题。意味着苗苑所指的可能是宝塔组合未来的方向，广州队可能会趁机“挤泡”，转投宝塔组合。重要的是，宝塔和他的妻子已经有转会意向，留在巴西后无法回归，所以他们已经提前在广州队宣布“没有未来”。好消息是，新生活方式的广州队在新赛季仍能保持总冠军实力。如果加拉特、阿兰、费尔南多等人相处融洽，广州队的整体实力可能会比上赛季更强。