北京时间8月15日凌晨00: 30，利物浦客场挑战诺维奇。凭借约塔、菲尔米诺和萨拉赫的进球，利物浦3-0大胜诺维奇。中场米尔纳首发，打满全场，不遗余力的奔跑，知道自己今年已经35岁了。

英超首轮球员跑动距离排名

赛后，根据Squawka Football的统计，米尔纳整场比赛的跑动距离为12.65公里，也是本赛季英超首轮跑动最多的球员。第二名和第三名分别是布伦特福德中场诺赫尔加德和贾内特，他们的跑动距离也达到了12.5公里和11.8公里。

6月底，米尔纳在推特上展示了自己的训练节奏。35岁的米尔纳只用了34分钟就跑完了8.5公里。最后500米冲刺，他能够全力冲刺，配速高达3分26秒/公里。

米尔纳来自利兹联青训，先后效力于纽卡斯尔联、阿斯顿维拉和曼城。2015年，他从曼城转投利物浦，帮助利物浦夺得2018-2019赛季欧冠冠军。现在六年过去了，米尔纳已经35岁了。在这个年龄踢中场对球员来说是一个很大的考验，但米尔纳仍然保持着顶级的身体状态。他曾连续几个赛季在夏季训练中获得球队体能测试第一名，老而强的米尔纳配得上冠军。

虽然年轻而出名，但米尔纳在职业生涯中期遭遇了很多挫折。不过随着克洛普的到来，可以说米尔纳“跑不掉”的属性得到了充分发挥。他要求球员有更宽的跑动区域，所以米尔纳自然被克洛普重用。几乎在每场首发比赛中，他都是跑动最多的球员。只要主教练派米尔纳上场，他就会尽力完成教练布置的任务，用自己的经验帮助球队。这种职业态度让人佩服。