文章内容来源于：中超赛程APP

2020平安保险中超赛程第十九轮，重庆当代4-3反转击败山东省山东鲁能，给人留有深刻的印象。前不久，重庆当代队控球后卫元敏诚接纳中超赛程官方媒体采访。在提及新赛季球队总体目标与主要表现时，元敏诚表明，“新赛季球队的主要表现超过很多人预估，总体目标尽管是前八，可是如今已保证 锁住前六。”在提到4-3反转山东鲁能的那一场比赛，元敏诚表明，“那一场球丢球太早，大伙儿心理状态上因为早已进行最终目标会较为释放压力，教练员在中场时着重强调了精神层面的团结一致与永不放弃，也根据换别人接到神效，最后反转敌人获得胜利。”

重庆当代提早造就了队史最好是战况，针对賽季前只有以全华班上场的球队而言，那样的主要表现是不是也超过了大家的预估？

元敏诚：对，如今大家最低是第六，大伙儿实际上想的是前八，如今最低早已第六了，我觉得早已超过大伙儿的预估了。

在外部来看，重庆当代早已不会有说白了考试成绩的工作压力，但在那样的状况下，大家能以4比3反转击败上海申花确实给了足球迷意外惊喜。可否谈一谈工作人员们相关这次比赛的心身提前准备和成长经历？

元敏诚：便是打山东鲁能以前，大家早已保证 重庆市在中超联赛的最好考试成绩了，很有可能这也促进大家的工作人员更为释放压力，随后打山东鲁能大量是以学习培训，搞好我们自己就可以了，心理状态放得挺轻轻松松的。可是便是由于开局太早的丢球吧，包含3比0落伍了之后，教练员作出了一些换别人的更改，这种更改也收到了神效。并且大伙儿最终留到场中的人都没有舍弃，随后一直打进最终能以四个球追上。

张外龙具体指导在这次比赛以前及其中场期内有什么尤其的布局？

元敏诚：他便是规定大伙儿不必由于它是排位，早已是告一段落，没什么成绩工作压力了就释放压力，還是要一场一场地去用心踢。随后中场他实际上也发过火的，他感觉这一2比0的結果不是不能接纳，可是一些精神外貌我们都是不可以丢的，他着重强调了精神层面的一些东西吧。

在大伙儿的印像中，提高球队的精神特性好像是日本教头所呈现的关联性，这一点在张外龙具体指导的身上是不是也拥有 突显的反映？

元敏诚：对，他平时也是十分重视精神层面的东西，并且就是他很高度重视精英团队啊，便是包含一些团队的凝聚力啊，他便是较为注重这种东西，我觉得它是跟别的教练员不一样的地区。

做为一支非豪門球队，重庆当代常常在比赛场上带来外部以意外惊喜的主要表现，不论是第一阶段击败上港、還是在落伍两个球的状况下反转晋升，你认为较大 的缘故取决于哪些？

元敏诚：便是大家心理状态摆得平吧，敢于胜利，并且是到最后一刻都永不放弃的那类精神。

重庆当代向外部呈现了团队的力量，是哪些的气氛铸就了那样的那样一支精英团队？

元敏诚：实际上大家惨败有一段时间也是会较为压抑感，再再加上全部分赛区都较为封闭式嘛，一天到晚见来见去也全是同伴这些人。可是呢，我觉得便是比赛前几天吧，大家都调节得比较好，能从那类落败的觉得中出去，并且大家队也没什么不太好的风俗习惯，我觉得大伙儿都还好的，总之没什么坏的习惯性。随后大伙儿比赛前二天就可以从黑影中走出去，球队的气氛会十分奋发向上的。

2020确实是一个尤其的賽季，封闭式的比赛规则是一种史无前例的历经，除开加重了与同伴中间的磨合期与掌握，还有哪些尤其的体会？

元敏诚：可是我觉得这一時间过度长了，便是一天到晚全是这些人（笑），便是每天跟亲人在一起，你也得出来透透风，更何况我们这30好几个男生集聚在一起，我觉得也是挺难受的 。我或许之后都遇不上这类状况，并且在分赛区里会更为爱惜，由于爸爸妈妈也有这些亲朋好友都没有身旁，她们没有身旁反而要我更为爱惜之前跟她们在一起的日子。

以前在网络上广为流传着一张合影照片，是不一样球队满族足球运动员的一张聚会合照，实际上也是归功于赛事制的比赛，才拥有那样难能可贵的机遇？

元敏诚：对对对，哪个也是由于这一独特的比赛规则嘛，恰好第一阶段我集结了这些在球队里面的满族足球运动员一起吃个饭嘛。

提及满族足球运动员，敢于胜利是存有于大家的身上的一大特点，是不是由于在发展自然环境中具有一定的关联性？

元敏诚：是有，我觉得便是自小塑造的吧。便是大家的农村基层教练员他较为重视这种东西。并且我觉得这一东西自小塑造到现在早已变成一个习惯。我能说大家老前辈的一个故事，便是有一次她们打比赛嘛，另一方足球运动员射球，随后大家这里便是有一个亲哥哥，屈膝的情况下往后面抬了一下，他就沒有迎上去堵这一球，这次比赛告一段落之后，教练员就拿一筐球到他前边两三米这一模样，随后球弹上来就往他的身上射，说“怕吗？再说” 、“怕吗？再说”。类似秒射二三十脚，从儿时刚开始塑造这类（英勇的）精神。

由于成长历程，你是不是更能融入张外龙具体指导的任教设计风格，更能了解精神特性能够产生的强劲助推？

元敏诚：对，我觉得精神能量最关键地反映在你能操纵你的人体吧。便是你再苦再苦的情况下，精神能量要是不释放压力出来，你人体也不会松出来，并且它会在你最艰难的情况下给与你能量。

17年加盟代理重庆队与曾任教练张外龙就会有过相处，这一次日本教头的再次重归，你认为给球队产生了什么更改？

元敏诚：他大概的东西是一样的，還是主推防守，可是我觉得有一些关键点，就倘若说他以前注重可能是七秒到六秒（攻击），如今他很有可能必须工作人员去在更短的時间内把球抢下来，随后在一些传控层面他也提了一些规定。

实际上你一直在語言上拥有 得天独厚的优点，能够与教练元敏诚:超级偶像曼祖基奇看曹阳退伍震撼人心 理想中超联赛300场开展立即沟通交流，平常是不是也会出现大量沟通交流？

元敏诚：平常本人大部分没什么沟通交流。可是由于我听懂他讲话嘛，随后训练场地上包含比赛场中他都是会无需汉语翻译，立即跟我传递他的含意，随后我也会把他的念头传递给大伙儿，那样实际上挺方便的。

从做为U23足球运动员遭受现行政策光临，到现如今凭着自身的整体实力占有主要部位，可否聊一聊在其中的成长经历？有木有什么印象深刻的時刻能够共享？

元敏诚：我是17年赶到重庆市的。一开始赶到重庆市的情况下，由于沒有签证办理就沒有经历过全部的冬训，我是之后才跟球队汇合了，那时球队早已大部分成形。尽管有U23现行政策，那时候球队也是有挺多年青的好足球运动员，那时就很艰难，上半年度连名城报不了。可是自己都没有舍弃，就一直好好地训炼，一天三四练吧，随后那时候张（外龙）导就看到了这种，第三季度就慢慢给了我机遇。随后到年底的情况下，因为我有信心在2020年，也就是2018年那时有一定的夺得吧，自己也定了总体目标。哪了解张导17年末就离开了，随后来啦韦德•本托。韦德•本托来啦之后呢，他一件事踢足球的方法并不是很认同， 2018年上半年度也是较为艰辛，没如何踢，随后一度训炼也只有当陪练教练。小克鲁伊夫赶到球队之后，他仅用了一堂训炼，他就感觉我能踢，随后他就破格提拔了我。那一年，2018年最刻骨铭心的应该是上海cba打恒大吧，到数第二轮，由于大家大部分平了也就没期待（晋级）了。可是大家那时候是借助外籍球员的2个入球，2比0在上海cba击败了广州恒大，我觉得那一场比赛印像较为刻骨铭心。也有便是输贵州省的那一场，我乃至感觉球队早已退级了。那时候由于输赢关联吧，到最终是亚泰退级了。随后今年，上年是上半年度打得较为顺，一度打来到第五，也造就了重庆市在上半年度最大的一个積分纪录。第三季度，球队较为艰难，没如何进球，觉得挺遗憾的 。随后到2020年，我觉得印像最刻骨铭心的可能是五连赢吧，那时第四场打武汉市应该是，那一场比赛平了或输掉也就大部分没期待进前十了。比赛一完毕之后大家都瘫倒在地面上，我看见哪个界面，我觉得大家都尽力了。

一个又一个“惊喜”的累加，拥有现如今创队史记录的考试成绩。一支有着诸多年青人的团队，相互鼓励、共同成长的气氛毫无疑问非常关键，是重庆当代给了大家那样的服务平台？

元敏诚：我觉得像重庆市这类球队得话，自身年青工作人员很有可能对比于豪門球队而言，也就是说机遇很有可能要多一点。由于总体目标是晋级嘛，这种部位能够有一定的更改，豪門球队她们要德比战啊或是如何，很有可能他们就沒有必须给年青人让部位。可是我们要为2020年乃至以后去做准备，所以说，我觉得重庆市在这些方面，对年青人的塑造還是非常好的。

提到年青人，你与杨帅那样年青国内张掖组成在中超联赛比赛场实际上并不常见，如何看待大家的相互配合和主要表现？

元敏诚：（杨帅）他是今年回来的，算上今年是2年嘛。我觉得伴随着時间的推动，我跟他的心有灵犀也是越变越好。我性情上较为性格外向，他较为内向型，很有可能也产生了一种球风上的相辅相成。我觉得在中超联赛这一比赛场上，中后场沒有外籍球员的球队并不是许多 ，很有可能就2个吧，在其中就包含大家队。可是，大家并沒有由于中后场沒有外籍球员就被揍得很不好看或者如何。我觉得这一不仅就是我跟杨帅的贡献，也有一些包含我们两个右边后卫工作经验也很丰富多彩，也有中前场2个腰部的维护也很非常好，包含小禁区的迫使也很非常好。所以说，大家2020年防御做的好也不仅是我俩的贡献。

作为一名张掖足球运动员，自2018賽季刚开始持续三个賽季都是有入球，中超联赛有史以来实际上不缺“带刀后卫”，好像退伍没多久的曹阳在入球数据信息上乃至超出了许多 后卫。那麼你是不是有想过自身能够接到“带刀后卫”的衣钵？

元敏诚：（曹阳）他是否便是26号？（笑）他那时退伍嘛，最终一场比赛也是跟大家踢上年，我觉得挺震撼人心的，他在球队法律效力了好多年。我觉得“带刀后卫”这个词，我觉得挺喜爱的，由于我超级偶像便是曼祖基奇。我觉得做为控球后卫，你最先要在防御之中协助到球队，给你机遇出场去评分得话，你保证这种能够协助到球队，这也是一个非常好的东西。

与上海申花的比赛以后，《人民日报》赞誉重庆当代搞出了“重庆精神”，做为足球运动员，怎样看待那样的点评？怎样看待重庆市的大城市精神？

元敏诚：说到这个吧，我觉得便是一种坚持不懈，包含碰到一些艰难并不是惦记着要舍弃，便是要想处理，怎么解决。很有可能便是张导遮阳帽刻着的那三个词吧，忍受、勤奋、放弃。我觉得这三个词如果能懂了，也是较为能得到 动能的。他天天注重忍受、放弃、也有努力吧，说的便是重庆市精神。他比赛前包含训炼，也一直注重这类精神，很有可能潜意识地就导致了大伙儿去想这种东西，随后去实践活动这种东西，很有可能这就促进了大家球队的设计风格就这样。

大城市精神予人以鼓励，带著那样的精神，你针对自身的将来是不是也拥有 更高的期望和总体目标？

元敏诚：最先是我一个小目标，我觉得在中超联赛的顶尖比赛场上登场300次，这是我的一个小目标。随后一个小小的心愿呢，看看我当打之年再提升 一下，是否可以使去欧州锻练一下，不仅是流行公开赛、五大联赛，可是我好想去（欧州锻练一下）。由于我来过科尔多瓦待过一段时间，我觉得欧州的足球队气氛非常好，倘若确实有非常好的机遇，我觉得还有机会得话我要去试着一下。